San Performance Creatine это чистый продукт, без добавления ароматизаторов и других добавок.
Креатин моногидрат в ТОП 5 необходимых спортивных добавок профессиональных атлетов (бодибилдеров, пауэрлифтеров, ТА и т.д.).
Креатин от Сан будет отличной добавкой, которая позволит вам увеличить силовые показатели, отодвинуть порог утомляемости да и в целом вывести ваши тренировки на новый уровень.
Рекомендации по применению креатина San :
В первую неделю принимайте по 5гр San Performance Creatine 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна порция сразу перед и еще одна сразу после тренировки). Со второй недели принимать как в варианте без загрузки (5гр утром натощак. В день тренировки 5гр сразу до и 5 гр сразу после тренировки). Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
Объем жидкости, в котором размешивается добавка или запивается должен составлять не менее 1 стакана.
Лучше всего разбавлять креатин Сан в соке или подслащенной воде для более полного усвоения.